Desenganchate del azucar PDF
by Charlotte Debeugny
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CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZUCAR DE UNA VEZ POR TODAS. ¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo?
El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun asÃ, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enfermedades cardÃacas.
Es altamente adictivo, ya que su consumo pasa por los mismos procesos neurobiológicos que la adicción a las drogas. ¡Y cuesta un mundo desengancharse de él!Este programa te ayudará a limitar el azúcar natural y a reconocer y evitar el azúcar añadido en muchos alimentos.
De manera equilibrada y progresiva, y con mucho humor, saldrás de esa dependencia sin castigarte privándote de todo lo que te gusta.
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- Format:PDF
- Publisher:Integral
- Publication Date:17/01/2024
- ISBN:9788491189497
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