Die Anatomie der Sportverletzungen : Der illustrierte Guide fur Pravention, Diagnose und Behandlung EPUB

Jeder, der regelmaig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen.

Manche Menschen erholen sich nie vollstandig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen konnen.

Doch Sie mussen sich nicht damit abfinden, fur immer mit einer Sportverletzung leben zu mussen. Brad Walker sammelte viele Jahre Erfahrungen auf diesem Gebiet.

Er arbeitet mit Elite-Level und Weltmeister Athleten zusammen und hält Vorlesungen zum Thema Prävention von Verletzungen.

Dieses Buch verfolgt einen umfassenden Ansatz zu dem Thema Sportverletzungen und zeigt, was genau im Körper passiert, wenn eine Sportverletzung eintritt. Das Herzstück von "Anatomie der Sportverletzungen" sind 300 farbige anatomische Illustrationen, die die verschiedenen Verletzungen detailliert zeigen.

Außerdem finden Sie hier 100 Zeichnungen zu einfachen Stretching-, Kräftigungs- und physiotherapeutischen Übungen, die Ihnen helfen die Rehabilitationszeit zu verkürzen und die Heilung zu beschleunigen.