Krav Maga progressif - Niveau 5 - ceinture marron EPUB

Systeme de combat et de defense adopte par les forces armees israeliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile a memoriser car il est constitue de mouvements instinctifs et se base sur des scenarios d'entrainement realistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cette methode a vous proteger en exploitant les failles de l'agresseur. L'entrainement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacite a faire front, la confiance en soi, qualites utiles pour entreprendre et gerer sa vie au quotidien. Soutenu par Imi LICHTENFELD, fondateur du KRAV MAgA, cette collection en 5 volumes est le manuel officiel de la Krav Maga Worldwide, organisation internationale d'enseignement de cette methode d'auto-defense et de combat dont la popularite ne cesse de grandir. Ce tome est dedie aux pratiquants qualifies qui sont prets a aborder les techniques risquees.

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