Die neue Medizin der Emotionen : Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente, EPUB eBook

Die neue Medizin der Emotionen : Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente EPUB

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In den letzten Jahren hat sich in den Neurowissenschaften eine radikale Umwalzung vollzogen.

Die neuen Erkenntnisse uber das Zusammenspiel von Korper und Geist in eine "Medizin der Emotionen" zu uberfuhren, ist das Ziel des Neurologen und Psychiaters David Servan-Schreiber.

Stress, Angst und Depression sind heilbar - und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie.

Im Inneren des Gehirns befindet sich ein "emotionales Gehirn", das alle Funktionen kontrolliert, die unser psychisches Wohlbefinden beeinflussen, und einen Groteil der Korperfunktionen wie Herz, Blutdruck, Hormone, das Verdauungs- und Immunsystem dazu.

Ist das System im Gleichklang, wachsen uns ungeahnte Krafte zu; gerat es aus der Balance, sind Stress, Angste und Depressionen die Folge.

Durch bestimmte Methoden, die auf den Korper einwirken, lassen sich die Mechanismen der Selbstheilung nutzen, uber die das emotionale Gehirn verfugt.

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