Libro del personal trainer EPUB
by Douglas Brooks
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Description
Le gustaria conseguir la formula eficaz y rapida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condicion cardiovascular y flexibilidad? Le gustaria disponer de un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir facilmente y que se adaptara a su estilo de vida activo?
Si desea conseguir un mejor rendimiento en las actividades deportivas o recreativas, sentirse y verse mas fuerte, aumentar la fuerza, el volumen y el metabolismo de sus musculos, tener suficiente energia para aguantar todo el dia, quemar mas grasa y calorias, y perder peso... entonces, este es su libro. Libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física.
En él encontrará información práctica y de vanguardia sobre salud, condición física, métodos y planes de trabajo que han utilizado miles de entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo.
Information
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- Format:EPUB
- Publisher:Paidotribo
- Publication Date:19/06/2019
- ISBN:9788499108629
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