Vege gourmand : 115 succulentes recettes sans viande, EPUB eBook

Vege gourmand : 115 succulentes recettes sans viande EPUB

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Vous etes adepte de l'alimentation vegetarienne ou vous souhaitez l'apprivoiser tout en douceur ?

Vous avez a coeur de vous nourrir de facon responsable ?

Vous cherchez a modifier vos repas pour suivre les plus recentes recommandations du Guide alimentaire canadien ?Ce livre vous propose près de 115 recettes variées et accessibles mettant en vedette les diverses protéines végétales.

Au menu ? Que des repas rassasiants, équilibrés et gourmands !

Vous y découvrirez en prime une mine d’informations pratiques pour mieux apprécier les protéines en mode végé : tofu, edamames, lentilles, pois chiches, haricots, légumes, protéine végétale texturée (PVT), céréales, noix, quinoa et grains entiers n’auront plus de secrets pour vous !

Ce livre prouve une fois pour toutes que manger végé n’a rien de compliqué, et surtout, que les recettes sans viande peuvent être débordantes de saveurs !

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