THE HIGHLY SENSITIVE PERSON How to Thrive When the World Overwhelms You EPUB

Esli vy ostro reagiruete na proiskhodyashchee vokrug, to, vozmozhno, otnosites' k redkoj gruppe "sverhchuvstvitel'nyh lyudej" (SCHL).

Kak ehto vliyaet na vashi vzaimootnosheniya s blizkimi i kar'eru?

Kakie trudnosti veroyatny pri ustrojstve na rabotu i kak s nimi spravit'sya?Na chto stoit obratit' vnimanie roditelyam detej s povyshennoj ehmocional'nost'yu?

I voobshche chto takoe "sverhchuvstvitel'nost'" — osobyj dar ili bolezn'?

EHlejn EHjron, vedushchij amerikanskij psiholog i psihoterapevt, iskala otvety na ehti voprosy mnogo let, rezul'taty provedennyh eyu issledovanij i nablyudenij — na stranicah ehtoj knigi.

Avtor rasskazyvaet ob udivitel'nyh sposobnostyah i chertah haraktera, svojstvennyh SCHL, a takzhe sposobah resheniya tipichnyh dlya nih problem, o kotoryh EHlejn znaet ne ponaslyshke — ved' ona tozhe "sverhchuvstvitel'naya natura".

V knigu vklyuchen ryad uprazhnenij, sposobstvuyushchih adaptacii SCHL v sovremennom mire i sozdaniyu svoego roda zashchity ot negativnyh ehmocional'nyh vozdejstvij.