Wohlf hl-Yoga f r Dummies Das Pocketbuch EPUB
by Georg Feuerstein, Larry Payne
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Description
Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen.
Das Geheimnis dieser fern stlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsamen bungen.
Mit "Wohlf hl-Yoga f r Dummies Das Pocketbuch" erfahren Sie, wie Sie sich richtig auf eine Yoga-Sitzung vorbereiten und welches Zubeh r Sie ben tigen.
Sie lernen Entspannungstechniken und die Yogaatmung kennen, mit denen Ihre Trainingsstunde zur puren Erholung wird.
Vom Diamantsitz ber den Sonnengru bis hin zur K mpferposition - machen Sie sich fit f r den Alltag!
Information
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- Format:EPUB
- Publisher:Wiley
- Publication Date:11/09/2012
- Category:
- ISBN:9783527637775
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- Publication Date:11/09/2012
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