Les 10 lois du bonheur EPUB

Le guide ideal pour approcher le bonheur de plus pres !

Le bonheur est-il a portee de main ? Quelles sont les cles qui permettraient de l'approcher ? Cet ouvrage ne vous guidera pas vers un bonheur parfait ou idyllique, mais vous permettra de construire un bonheur a votre image, qui vous correspond reellement.
Se basant sur dix idees universelles, decouvertes a differents moments et differents endroits par les civilisations qui peuplent notre Terre, et les plus recentes avancees scientifiques en psychologie, Jonathan Aidt invite a tirer dix lecons a appliquer dans notre vie de tous les jours. Illustre par des anecdotes de la vie quotidienne, ce livre nous invite a comprendre comment nous fonctionnons avec les autres, mais aussi avec nous-meme. Il nous guide habilement dans ce voyage entre passe et present tout en commentant avec humour et pedagogie les meandres des theories psychologiques. Une exploration dont on conclura que la meilleure des vies est, sans doute, celle ou l'on parvient a equilibrer les contraires.

Laissez-vous mener avec legerete dans une exploration du fonctionnement humain, grace aux dix lecons issues de ce livre de psychologie et de developpement personnel.

EXTRAIT

Pour Platon, certaines emotions et passions sont bonnes (par exemple, l'amour de l'honneur) et poussent le moi dans la bonne direction, d'autres sont mauvaises (par exemple, les envies et les desirs). Le but de l'education platonicienne etait d'aider l'aurige a obtenir le parfait controle des deux chevaux. Sigmund Freud nous donnait un modele similaire 2 300 ans plus tard. Freud 10 affirmait que l'esprit etait divise en trois parties : le moi (partie consciente et rationnelle), le surmoi (la conscience, un engagement parfois trop rigide envers les regles de la societe) et le ca (le desir de plaisir, des que possible). Lorsque je donne un cours sur Freud, j'utilise la metaphore de l'esprit vu en tant que cheval qui tire un fiacre dans lequel le conducteur (le moi) se bat desesperement pour controler un cheval affame, lascif et desobeissant (le ca) alors que le pere du conducteur (le surmoi) est assis a l'arriere et lui fait la lecon sur ce qu'il ne fait pas correctement. Pour Freud, le but de la psychanalyse etait d'echapper a cet etat pitoyable en renforcant le moi et en lui donnant donc plus de controle sur le ca et plus d'independance par rapport au surmoi.

A PROPOS DE L'AUTEUR

Jonathan Haidt est Professeur de psychologie a l'Universite de Virginie. Il a ete l'un des premiers chercheurs a attirer l'attention du monde scientifique sur l'importance des emotions dans tout ce qui touche a la moralite. L'ouvrage est traduit, adapte en francais par Matthieu Van Pachterbeke, chercheur a l'Universite catholique de Louvain.