Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen: : Psychologische Flexibilitat am Beispiel des Extremsports EPUB
by Marie Ottilie Frenkel, Carolin Krupop, Violetta Oblinger-Peters
Part of the essentials series
EPUB
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Description
ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstande, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewaltigung ubliche Manahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen prasentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefuhle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilitat konnen in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souveran Bestleistungen abzurufen.
Information
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- Format:EPUB
- Publisher:Springer Fachmedien Wiesbaden
- Publication Date:29/07/2023
- Category:
- ISBN:9783658268527
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