Erzelmi rugalmassag EPUB
by Susan David
EPUB
- Information
Description
Hogyan eljunk egyutt az erzelmeinkkel ahelyett, hogy ellenuk dolgoznank?
Hogyan váljunk érzelmileg alkalmazkodóbbá a munkahelyen és a magánéletünkben?
Hogyan fogadjuk el és fordÃtsuk hasznunkra a változást?
A boldog élet titka az önismeret. Az, ahogyan gondolatainkhoz, érzelmeinkhez viszonyulunk, meghatározza kapcsolatainkat, karrierünket, boldogságunkat és egészségünket – vagyis mindent, ami a sikeres élethez szükséges.
Susan David pszichológus, az érzelmi élet kutatásának elismert szakértÅ‘je e könyvében bemutatja, hogy ha hagyjuk, hogy a negatÃv érzelmek ‒ kétségek, hibák, félelmek és harag ‒ csapdájába essünk, és olyan célok irányÃtsanak minket, amelyek valójában nem szolgálják az érdekeinket, szem elÅ‘l tévesztjük a legfontosabb értékeinket. Az érzelmi rugalmasság azonban nem a negatÃv érzelmek, gondolatok elfojtásáról szól, hanem arról, hogy megtanuljunk Å‘szintén, nyitottan szembenézni velük, majd elengedni Å‘ket, hogy megtalálhassuk azokat a valódi értékeket, amelyek mentén teljes életet élhetünk.
Information
-
Download Now
- Format:EPUB
- Pages:328 pages
- Publisher:HVG Konyvek
- Publication Date:24/07/2018
- ISBN:9789633046302
Information
-
Download Now
- Format:EPUB
- Pages:328 pages
- Publisher:HVG Konyvek
- Publication Date:24/07/2018
- ISBN:9789633046302