Dein Yoga, dein Leben : Ubungen, Meditationen, Rezepte, EPUB eBook

Dein Yoga, dein Leben : Ubungen, Meditationen, Rezepte EPUB

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Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spa.

In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glucklichen und strahlenden Leben fuhren: Yoga, Meditation und gesunde Ernahrung.

Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert.

Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen.

Bestimme selbst, wie du Yoga ubst, wann du entspannst und was du isst.

Es geht um dein Leben und dein Yoga.

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