La revolucion psicobiotica : La nueva ciencia de la conexion entre el intestino y el cerebro EPUB
by John F. Cryan, Scott C. Anderson, Ted Dinan
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Description
Muchas de las dolencias fisicas que asolan el mundo moderno, desde molestias simples hasta enfermedades cronicas, implican a la flora intestinal.
Ahora, nuevas investigaciones revelan que, debido a la relacion dinamica entre nuestro tubo digestivo y nuestro cerebro, una microbiota indispuesta puede provocar trastornos mentales como la depresion y la ansiedad.
Para estos casos, pueden ser utiles los prebioticos y los probioticos? !Por supuesto! Los autores de este libro nos demuestran que muchos de estos alimentos y suplementos actuan como psicobioticos naturales; es decir, al sanar nuestros intestinos, no solo fortalecen el sistema inmunitario, sino que transforman tambien nuestro estado emocional. Descubre el poder de los psicobióticos sobre tu salud y tu felicidad.
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- Format:EPUB
- Publisher:National Geographic
- Publication Date:15/10/2020
- Category:
- ISBN:9788482981451
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