Aprender a meditar EPUB
by Bodhipaksa
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Description
Aprender a Meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditacion.
Abarca todos los aspectos de esta tecnica milenaria: la preparacion, el proceso, y los diversos beneficios practicos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Este libro es "una gran ayuda para todas las personas interesadas en la meditación y una gran inspiración para quienes están en el camino".
Joseph Goldstein, cofundador de la Insight Meditation Society y autor de Un único Dharma: el emergente budismo occidental, entre otros.
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- Format:EPUB
- Publisher:Editorial Siglantana
- Publication Date:17/06/2022
- ISBN:9788418556784
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