Ne fecserelj tobb idot, kezdj meditalni! EPUB
by Celine Claire
EPUB
- Information
Description
Ez az e-book a meditacio jotekony hatasai mellett elmagyarazza a meditacio lenyeget es kulonbozo meditacios technikakat mutat be.
Stresszmentesen szeretnél élni? Szeretnéd kitisztÃtani az elméd? Szeretnél megszabadulni az összes félelmedtÅ‘l? Ha bármelyikre igen a válaszod, akkor a meditáció erejére van szükséged. A Meditáció jótékony hatásai mindenki számára különbözÅ‘ek, de egy dolog biztos: rekord sebességgel nÅ‘ a népszerűsége a nyugati kultúrákban. Számos jótékony hatása van.Néhány példa a teljesség igénye nélkül: megnövekedett teljesÃtÅ‘képesség, stressz,- és depresszió csökkentése, fizikai eredetű fájdalmak, mint például a fejfájás vagy izomfájdalom csökkentése. A meditáció nem igényel órákat! A meditáció ugyan lehet egy hosszú órákat igénylÅ‘ cselekvés, de nem szükségszerű. Már egy 10-15 perces gyakorlat is elegendÅ‘ nyugalmat hozhat. Sokan inkább kora reggel, a napi rutinjuk megkezdése elÅ‘tt szeretnek meditálni, azért hogy pozitÃvan induljon a mapjuk. Mások inkább a lefekvés elÅ‘tti idÅ‘szakot választják, hogy levezessék a napi feszültséget és nyugodtan tudjanak aludni. Még egy dolog, amit szeretnék veletek megosztani, az az, hogy hogyan született ez a z e-book. Engedjétek meg, hogy bemutassam a Ne fecsérelj több idÅ‘t, kezdj MEDITÃLNI cÃmű könyvet.
Information
-
Download Now
- Format:EPUB
- Pages:25 pages
- Publisher:Tektime
- Publication Date:05/11/2021
- ISBN:9788835430759
Information
-
Download Now
- Format:EPUB
- Pages:25 pages
- Publisher:Tektime
- Publication Date:05/11/2021
- ISBN:9788835430759