Dieta Mediterranea: 77 deliciosas recetas con una guia facil para perder peso, EPUB eBook

Dieta Mediterranea: 77 deliciosas recetas con una guia facil para perder peso EPUB

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En este libro, aprendera sobre la Dieta Mediterranea y como esta puede ayudarle a alcanzar el objetivo de bajar de peso sin limitar su dieta. En las paginas siguientes, aprendera sobre los fundamentos de esta dieta y como cambiar algunos alimentos de esta para transformarla en una comida mediterranea saludable. Se sorprendera de lo facil que es.
Por supuesto, un manual de dieta no estaría completo sin recetas deliciosas que sean a la vez saludables y fáciles de preparar. Lo genial de la dieta mediterránea es que no necesita tener amplios conocimientos de cocina para preparar las comidas adecuadas, ¡Vaya, ni siquiera le tomará mucho tiempo cocinarlas!

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