When : Der richtige Zeitpunkt, EPUB eBook

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Leise, unsichtbar und unerhort machtig. Das Gesetz der inneren Uhr. Wer kennt das nicht: Schlaflos, wenn alle anderen schlafen, und todmude beim wichtigen Meeting.

Die innere Uhr bestimmt, dass wir einmal mehr, einmal weniger geistig und korperlich fit sind.

Wenn wir uns dieser Rhythmen und Phasen bewusst werden, schlafen wir nicht nur besser und sind im Wachzustand produktiver, sondern es eroffnen sich bisher nicht gekannte Moglichkeiten fur Hochstleistungen und ein gesundes Leben.

Der Bestsellerautor Daniel Pink erklart das umfassende Ticken der inneren Uhr und wie wir es nutzen konnen.

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