Superare la timidezza : Semplici consigli per diventare piu sicuri di se ed estroversi EPUB
by Ely D. Rice
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Description
Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso.
La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante.
Quando il dubbio e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza e un passo essenziale per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale.
In questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacita di comunicazione e alcuni tipi di farmaci.
Include inoltre suggerimenti utili per uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia sociale.
Information
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- Format:EPUB
- Publisher:50Minutes.com (IT)
- Publication Date:07/04/2023
- Category:
- ISBN:9782808609166
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