Achtsamkeitsbasierte Personlichkeitsentwicklung : Praxisbuch fur Menschen in Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufen PDF

Praxishandbuch, das Pflegenden eine einfache Methode an die Hand gibt, um ihre sich weiter entfaltenden Personlichkeit und die sich entwickelnde berufliche Tatigkeit in Einklang zu bringen. Die Entscheidung fur einen Gesundheits-, Pflege- und Sozialberuf sagt oft viel uber eine Person und das, was sie ist, aus: uber ihre Fahigkeiten und Qualitaten, ihre tiefen Werte, ihre Traume, ihre Visionen und das, was ihr im Leben wichtig ist.

Darum ist die Entscheidung oft mit einem hohen Anfangselan verbunden.

Die Kunst ist es, diesen Elan im Berufsalltag zu vertiefen und langfristig lebendig zu halten.

So konnen die hohen Herausforderungen bewaltigt werden, denen Berufstatige in der Pflege, Begleitung, Beratung, Heilung und Schulung von Menschen in oft schwierigen Lebenssituationen begegnen. Andernfalls drohen Erschopfung, Burnout oder zunehmende Gleichgultigkeit.

Die wachsende Kongruenz zwischen der eigenen sich weiter entfaltenden Personlichkeit und der sich entwickelnden beruflichen Tatigkeit ist im besten Fall ein Prozess, der das ganze Berufsleben hindurch andauert.

Dieser Prozess vertieft die Vitalitat der Person, die sich positiv auf ihren eigenen Elan und naturlich auch auf den Elan der Personen in ihrer Umgebung auswirkt.

Ziel des Buches ist es, fur diesen Prozess zu sensibilisieren und eine wirksame Methode fur Menschen in Gesundheitsberufe anzubieten, um deren personliche und berufliche Entwicklung in Einklang zu bringen, auf den Korper zu horen, Gefuhle zu achten und selbstbestimmt zu leben.

Konkret bietet das Praxisbuch rund 20 Fallbeispiele und uber 50 Ubungen zur Selbstflexion und Analyse personliche Erfahrungen.