Potencia tu salud PDF
by Graeme Donald
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Description
ALIMENTACION * INTROSPECCION * RECETAS * EJERCICIOS * PRACTICAS ENERGETICASVeintiún dÃas para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante.
Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sà mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holÃsticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo.
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- Format:PDF
- Publisher:Integral
- Publication Date:15/06/2023
- ISBN:9788491189206
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