Comment vaincre ses complexes ? EPUB

Decouvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vous debarrasser de vos complexes et vous epanouir. 
Qui pourrait se targuer de ne pas avoir de complexes ? Qu'ils soient physiques, psychologiques ou culturels, ils ont cette facheuse tendance a nous empoisonner la vie. Pourtant, il est tout a fait possible de les transformer en atouts en acceptant ce que l'on est et en apprenant a ne pas voir dans le regard de l'autre un juge severe. Car c'est la la veritable cle d'une vie plus epanouie !

En 50 minutes, decouvrez tous nos conseils et nos exercices afin de retrouver confiance en vous, mais aussi toute l'estime que vous meritez. 

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
* comprendre d'ou viennent vos complexes ;
* vous accepter tel que vous etes, avec vos qualites et vos defauts ;
* vous affirmer dans cette nouvelle image que vous aurez de vous-meme.

Le mot de l'editeur :
« Dans ce numero de la collection 50MINUTES Equilibre, Irene Guittin revient sur l'un des maux les plus courants dans notre societe : les complexes. S'ils nous manipulent et nous enferment dans un cercle vicieux, il est tout a fait possible d'en sortir en travaillant sur l'image que vous avez de vous-meme. Apprenez a vous voir tel que vous etes reellement et non avec un regard qui deforme la realite, et profitez enfin de la vie qui s'offre a vous ! » Stephanie Dagrain 

A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | Equilibre
La serie Equilibre de la collection « 50MINUTES » presente de nombreuses thematiques et problematiques liees aux relations que nous entretenons avec nous-memes. Grace aux temoignages et aux nombreuses astuces mis en lumiere par nos auteurs, decouvrez pas a pas les cles pour vous sentir plus epanoui et plus serein.