Psoas-Training : Der groe Lendenmuskel als Schlussel zu korperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden, EPUB eBook

Psoas-Training : Der groe Lendenmuskel als Schlussel zu korperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden EPUB

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"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlassigten Skelettmuskel des menschlichen Korpers.

Tief im vorderen Bereich des Huftgelenks und der unteren Wirbelsaule ist der groe Lendenmuskel entscheidend fur eine gute Korperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt.

Seine Aufgabe und Funktion reichen uber die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem.

In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erlautert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Korper, Geist und Seele beeinflusst.

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