Ausgewahlte Stressmanagement-Methoden fur die VUCA-Welt : Impulse und Anregungen fur die Praxis EPUB
by Karin Meyer
Part of the essentials series
EPUB
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Description
?Die derzeitige Arbeitswelt lasst sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstfuhrung und Stressbewaltigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen fur Karriere und unternehmerischen Erfolg dar - auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souveran gegenubertreten zu konnen. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewahlte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansatze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen fur Praxis und Selbstreflexion zu bieten.
Der Inhalt
- Ausgewahlte Methoden der multimodalen Stressbewaltigung
- Ansatze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstfuhrung
Die Zielgruppen
- Fach- und Fuhrungskrafte, Unternehmer*innen, Studierende
- Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching
Die Autorin
Karin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) fur Betriebswirtschaftslehre sowie selbststandige Beraterin/Trainerin und Dozentin.
Information
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- Format:EPUB
- Publisher:Springer Fachmedien Wiesbaden
- Publication Date:07/12/2021
- Category:
- ISBN:9783658358747
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- Publication Date:07/12/2021
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