Recupera tu mente EPUB
by Lodro Rinzler
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Description
Todos estamos expuestos a un alto grado de estres. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad.
La buena noticia es que no tenemos por que estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estres.
Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfaccion, paz y alegria, incluso en medio de circunstancias dificiles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.
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- Format:EPUB
- Publisher:Editorial Kairos
- Publication Date:30/03/2022
- ISBN:9788411210270
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