Stress - Freund oder Feind? : Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus, EPUB eBook

Stress - Freund oder Feind? : Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus EPUB

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Dieses Buch vermittelt allgemeinverstandliche Informationen zum Phanomen Stress mit fundiertem medizinischen Hintergrund.

Es unterstutzt das Selbstcoaching und fuhrt zu einem gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung.

Die neuesten Entwicklungen in der Arbeitswelt wie Digitalisierung, Homeoffice und New Work werden berucksichtigt.

Fur Studium und Praxis gleichermaen geeignet.

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