Alimentos Que Luchan Contra Las Enfermedades Cardiacas : Una Guia Nutricional Para Mantener Sano El Corazon Paperback / softback

Las enfermedades cardiacas son la causa de muerte numero uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos.

Pero en muchos casos esta condicion mortal puede ser prevenida.

Con solo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazon, el riesgo de padecer de enfermedades cardiacas puede reducirse considerablemente... !hasta de un 70 por ciento!La información anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazón ya no impedirán que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardíacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos más importantes en un formato claro y completo. Esta guía indispensable incluye:Una práctica tabla nutricional que clasifica más de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardíacasMenús y recetas deliciosas para cada comida del díaLos últimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y fácil de entenderConsejos valiosos sobre cómo empezar hoy tu ¡nuevo y saludable estilo de vida!