Mit der Flow-Pyramide zum Erfolg : Das Trainingsheft fur Leistungssportler und Trainer PDF
by Michael Draksal
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Description
Die Flow-Pyramide hilft jedem Sportler, schnellere Fortschritte zu machen und personliche Bestleistungen im Wettkampf abzurufen.
Es handelt sich um ein komplettes Trainingskonzept, entstanden aus langjahriger Beschaftigung mit den Themen mentales Training und Leistungssteigerung. Dieses Heft stellt Dir 50 bewährte Übungen vor, geordnet nach den vier Stufen der Flow-Pyramide.
Integriere sie in Dein tägliches Training, und Du wirst schon bald ein völlig neues Level erreichen. Eine unentbehrliche Trainingshilfe für alle Leistungssportler und Trainer!
Information
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- Format:PDF
- Publisher:Draksal Fachverlag
- Publication Date:28/09/2017
- Category:
- ISBN:9783862431755
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