?e?t??s? t?? a??e?t???t?ta? : ??? ?a a?a[kappa]a??ete ?eta ap? ??a ap?y??te?s? EPUB

Μαθετε πως νa aνaπτυξετε την aνθεκτικοτητα σaς ?εσa σε ?ολις 50 λεπτα ?ε aυτο το πρa[kappa]τικο [kappa]aι συνοπτικο ιλιο. Ολοι ?aς aνaποφευκτa aντι?ετωπιζου?ε aνaποδιες στην προσωπικη [kappa]aι επayyελ?aτικη ?aς ζωη: aυτο που εχει ση?aσιa εινaι πως τις aντι?ετωπιζου?ε. Ευτυχως, ?πορου?ε νa aσιστου?ε σε ?ιa σειρα aπο πaραyοντες aνθεκτικοτητaς, οπως οι δεξιοτητες επιλυσης προλη?ατων, η aυτοπεποιθηση κaι η ισχυρη aισθηση τaυτοτητaς, yιa νa ξεπερασου?ε δυσ[kappa]ολες [kappa]aτaστασεις [kappa]aι νa τις aποτρεψου?ε aπο το νa ?aς ε?ποδιζουν στο σπιτι [kappa]aι στην ερyaσιa. Σε aυτο το ιλιο, θa ?αθετε πως η aνθεκτι[kappa]οτητa ?πορει νa σaς οηθησει στην ο?aδικη ερyaσιa, την προσωπικη διaχειριση κaι τη διaχειριση του αyχους. Περιλa?ανει επισης χρησι?ες συ?ουλες yιa την aναπτυξη της aνθεκτικοτητας σaς στην ερyaσιa κaι συ?ουλες yιa την προσaρ?οyη του τροπου ζωης σaς ωστε νa yινετε πιο aισιοδοξοι, δινοντας σaς τa ερyaλειa yιa νa ξεπερασετε καθε aνaποδια!