Handbuch Laufen : langfristig schmerzfrei und leistungsfahig PDF
by Nils Kindel
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Description
Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint.
Die einzigartige Kombination vermittelt Laufer*innen das notige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen.
Das Ziel des Buchs ist es, Laufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benotigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfahig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuuben.
Information
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- Format:PDF
- Publisher:Meyer & Meyer
- Publication Date:01/04/2024
- Category:
- ISBN:9783840315374
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