EPUB
- Information
Description
I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form.
Sami Duymaz' «Sources of Mental Strength: The Powerhouse of Mental Strength» er en bok som tar for seg det psykologiske aspektet.
Forfatteren gir en detaljert analyse av kildene til psykologisk styrke og dens anvendelse i sport og gir verdifulle rad til idrettsutovere og traineerI første del av boken fokuserer forfatteren på mentale egenskapers innflytelse på prestasjoner i eliteidrett.
Gjennom casestudier og ekspertinnsikt lærer leserne hvor viktig mental seighet er for å forbedre atletisk ytelse.
Fra å håndtere angst og stress til å utvikle fokus og selvtillit, gir forfatterne praktiske tips og strategier for å hjelpe idrettsutøvere å nå sitt fulle potensiale og lykkes i konkurranse.
Information
-
Download Now
- Format:EPUB
- Publisher:tredition
- Publication Date:12/02/2024
- Category:
- ISBN:9783384145345
Information
-
Download Now
- Format:EPUB
- Publisher:tredition
- Publication Date:12/02/2024
- Category:
- ISBN:9783384145345