Fisiologia del Deporte y el Ejercicio/Physiology of Sport and Exercise EPUB

La quinta edicin de Fisiologa del Deporte y el Ejercicio, el libro de texto preferido en los programas de estudio de fisiologa del ejercicio, ha sido completamente actualizada, tanto en su contenido como en su diseo grfico. Todos los autores son investigadores destacados y expresidentes del American College of Sports Medicine. Su amplia experiencia ha permitido conformar un libro con un contenido tcnico de excelencia pero que conserva, a la vez, un formato fcilmente comprensible para el estudiante, caractersticas que han llevado a esta obra a ser la elegida por los docentes y los alumnos.

Esta edicin se ha rediseado para conseguir un aspecto visual ms atractivo, que facilite a los estudiantes el proceso de aprendizaje. Las nuevas fotografas e ilustraciones tienen mayor detalle y claridad, y muestran de forma ms precisa el funcionamiento del organismo y sus respuestas a la actividad fsica. El texto tambin se ha redactado nuevamente a fin de que se integre con las figuras, lo que facilita la comprensin de los temas expuestos.

Adems de las nuevas ilustraciones, el contenido de Fisiologa del Deporte y el Ejercicio se ha actualizado conforme a las ltimas investigaciones, e incluye:

Nuevo texto en los captulos sobre entrenamiento de la resistencia, que comprende los principios sobre el entrenamiento de la fuerza basados en la informacin de la ACSM de 2009 y nuevas secciones sobre la fuerza, el entrenamiento de la estabilidad y el entrenamiento intermitente de alta intensidad

Los captulos sobre metabolismo y control hormonal se han reorganizado y actualizado por completo conforme a los comentarios recibidos de los docentes, a fin de ayudar a los estudiantes a comprender mejor estos sistemas complejos

Nuevos contenidos sobre el cido lctico como fuente de energa, calambres musculares, obesidad infantil, utilizacin de sustratos y respuesta endocrina al ejercicio y envejecimiento de los vasos sanguneos

Cobertura actualizada de las funciones cardacas centrales y perifricas, la trada de las atletas y el ciclo menstrual

Nuevas investigaciones sobre los efectos de la actividad fsica sobre la salud, que incluyen los datos internacionales sobre la incidencia de las enfermedades cardiovasculares y la obesidad

Una de las caractersticas tradicionalmente apreciadas de este libro es su claridad en la exposicin de los temas. Esta edicin contina ofreciendo un tratamiento integral de la compleja relacin entre la fisiologa humana y el ejercicio, conservando a la vez un enfoque ameno y que consigue captar el inters del alumno. Sus caractersticas pedaggicas singulares permiten a los estudiantes adquirir conocimientos a medida que descubren la profundidad y la amplitud de este campo de estudio fascinante. El diseo del libro, con secciones introductorias en cada captulo y recuadros de revisin, ayudar a los alumnos a centrarse en los conceptos principales. Las preguntas y las palabras clave ubicadas al final de cada captulo los ayudarn a repasar y evaluar sus conocimientos. Un completo glosario y una lista de las abreviaturas frecuentes y las tablas de conversin representan un apoyo adicional para las prcticas de laboratorio.

Fisiologa del Deporte y el Ejercicio es, sin duda, el recurso ms completo y ms actualizado, e incluye informacin sobre las investigaciones ms recientes en un formato fcilmente comprensible. Estas caractersticas facilitan a los estudiantes el aprendizaje de las increbles capacidades del organismo para desempear ejercicios y deportes de diversos tipos y con diferente intensidad, adaptarse a situaciones de tensin, y mejorar sus capacidades fisiolgicas.