A meditacio titkai EPUB

„davidji inspiralo es tudatra ebreszto tortenetei gyengeden vezetik vegig az olvasot a meditacio misztikus vilagaban, gyakorlatias es ertheto utmutatot nyujtva a tudatos jelenletre vagyoknak." - Deepak Chopra
Amikor a fejunkben zakatolo gondolatok elcsendesednek, kepesek vagyunk eljutni a tudatossag melyebb szintjeire. A meditacio olyan, mint egy furdo az elmenek; tiszta es friss lesz tole az agyunk, es ugyanazt a tapasztalatot kisse mas szempontbol latjuk. Ez a valtas tagabb teret ad boldogsagunknak, egeszsegunknek, szeretetunknek es kreativitasunknak.
Ebben a csodalatos konyvben davidji kulonfele technikakkal ismertet meg minket, amelyekkel az elmenkben uralkodo kaoszt lelki bekere cserelhetjuk. Megosztja velunk a felebredeshez vezeto sajat meditacios utjat, es feltarja, milyen jotekony hatast gyakorol a meditacio a fizikai egeszsegre, kapcsolatainkra, erzelmi allapotunkra es szellemi eletunkre.
A mindennapos meditalas megtanitotta arra, hogy mindannyian felelosek vagyunk minden egyes pillanatunkert. A jelen pillanat megelesenek nagyszeru kepessege barki szamara elerheto, aki el akar merulni a belso csendben es bekeben. Az ut soran raebredsz a nyugalom melyebb szintjeire, es konnyen kialakitod a rendszeres gyakorlast.
Tanitasai kezdoknek es mestereknek egyarant kovetendoek. Lazit a merev parancsolatokon, felfedi a meditacio ot legnagyobb tevhitet, valamint megvilagitja a napi rutinba illeszkedo leghatekonyabb ritualekat. Meggyozo gondolatai meditalasra kesztetnek bennunket, hogy boldogabb, konnyedebb es teljesebb eletet eljunk.
davidji nemzetkozileg elismert meditacios mester, stresszkezelesi szakerto, a kozossegtudatos jelenlet trenere; meditacio-, joga- es ajurveda-oktato, a Chopra Kozponti Egyetem vezeto oktatoja, elso dekanja.
A meditaciokban letrejott tudati valtozasok hatasara sajat elmenykent tapasztalhatjuk meg, hogy isteni lenyek vagyunk. Eljott az ido, hogy magunk dontsunk, milyen minosegu eletet valasztunk. Ebredjunk egyutt a meditaciok segitsegevel!
Szilasi Marti, az Anahita Temple alapitoja