eAudiobook MP3
- Information
Description
Somnloshet ar ett av de forsta symptomen som uppstar vid stress och vid langvariga problem okar risken for utbrandhet.
Darfor ar det viktigt att lyssna pa kroppens signaler och ta dem pa allvar.
Alltfor ofta ignorerar vi de varningar som var kropp ger oss, vilket kan ge forodande konsekvenser.
I "Sjalvhjalpsbok for somnlosa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och rad for att minska stressen och sova battre - allt med en holistisk utgangspunkt.
Ett fantastiskt hjalpmedel for dig som vill ha battre somn!Mirjam Tapper, fodd 1948, ar en svensk forfattare och etnolog.
Hennes sjalvhjalpsbocker har uppmarksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvardare.
Information
-
eAudioBook DownloadImmediate Digital Delivery
- Format:eAudiobook MP3
- Run-time:0 hours 0 mins
- File size:0MB
- Publisher:SAGA Egmont
- Publication Date:01/01/1900
- Category:
- ISBN:9788726290066
Other Formats
- EPUB from £2.97
£4.99
£3.49
Information
-
eAudioBook DownloadImmediate Digital Delivery
- Format:eAudiobook MP3
- Run-time:0 hours 0 mins
- File size:0MB
- Publisher:SAGA Egmont
- Publication Date:01/01/1900
- Category:
- ISBN:9788726290066