Manual para el entrenamiento en el tenis EPUB

El Manual para el entrenamiento en el tenis esta dedicado a un deporte unico, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde jovenes hasta adultos.

Casi ningun otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos.

Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos tecnico-tacticos extremos que se les exige a los jugadores de todos los niveles de rendimiento, se suma la necesidad de desarrollar unas capacidades atleticas y mentales especiales. Manual para el entrenamiento en el tenis explica cómo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se deben tener en cuenta en la búsqueda del rendimiento para jugadores de tenis.

Primero introduce de forma teórica un sin número de aspectos individuales en el campo del entrenamiento del tenis basados en los más recientes conocimientos en las ciencias del deporte y entrega, de forma progresiva, una gran cantidad de ayudas prácticas en forma de juegos, entrenamientos y más de 100 ejercicios.

También proporciona información sobre la alimentación, la salud y la recuperación. Un libro imprescindible para los entrenadores de tenis y profesores junto con todos los jugadores comprometidos con su rendimiento.