La ciencia de la iluminacion EPUB
by Shinzen Young
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Description
Es la iluminacion un mito o una realidad? En todas las tradiciones espirituales, los exploradores del mundo interior nos han asegurado que ese estado es una experiencia tan natural y real como las sensaciones fisicas que puedas experimentar en este momento.
Shinzen Young, uno de los maestros mas cautivadores de nuestro tiempo, se ha dedicado durante decadas a revelar y mostrarnos las distintas dimensiones del despertar.
En esta guia inusualmente lucida, nos explica como actua la meditacion mindfulness y como utilizarla para aumentar nuestra capacidad cognitiva, compasion y conexion con el mundo. Con La ciencia de la iluminación, descubrirás también: cómo iniciar tu propia práctica meditativa y cómo orientarte en ella; enseñanzas universales compartidas por el, budismo, el misticismo cristiano y judaico, el chamanismo, el yoga y muchos otros caminos; cómo desarrollar la concentración, la claridad y la ecuanimidad; cómo gestionar los bloqueos mentales; o las últimas investigaciones de la neurociencia, el futuro de la iluminación y mucho más.
Information
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- Format:EPUB
- Publisher:Editorial Sirio
- Publication Date:27/07/2018
- ISBN:9788417399351
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