Albtraume austricksen : Ein Mitmachbuch gegen schlechte Traume PDF

Gemeinsam stark gegen Albtraume: Super Tricks von Albas Freund*innen Alba, die Barin, hat jede Nacht ganz schlimme Albtraume.

Aber sie hat eine super Idee! So macht sie sich auf den Weg zu ihren besten Freund*innen aus dem Wald, die alle einen hilfreichen Trick gegen Albtraume kennen.

Gemeinsam werden sie die fiesen Alb-traume austricksen!

Wenn du auch schlecht traumst, dann bist du hier richtig.

Das ist namlich ein Mitmachbuch! Du kannst jeden Trick selbst ausprobieren und deine eigenen Albtraume austricksen.

Und das klappt wirklich und macht tierisch Spa! Barentatze drauf! Fur die Erwachsenen gibt es im Eltern- und Fachkrafteteil hilfreiche Tipps zu den wissenschaftlich fundierten Tricks aus dem Kinderteil.

Sie erfahren, wie sie das Kind bei Albtraumen gut unterstutzen konnen, warum es zu Albtraumen kommt und wie man sie von anderen Schlafstorungen unterscheiden kann.

Der erste Teil des Bilderbuchs richtet sich an die Kinder selbst.

Es handelt sich um einen Praxisleitfaden, in dem diverse psychologische Methoden, sogenannte Tricks, gegen Albtraume angewendet werden.

Durch die verschiedenen Ansatze werden unterschiedliche Wirkfaktoren zur Bewaltigung von kindlichen Albtraumen eingesetzt.

Der motivierende, interaktive und spaige Charakter dieses Teils ladt die Kinder zum Mitmachen ein.

Sie werden angeleitet, die Tricks direkt anzuwenden und deren Effekt selbst auszuprobieren und zu erleben.

Der zweite Teil informiert Eltern, Bezugspersonen oder Fachkrafte in Form eines Ratgebers sachlich, wissenschaftlich fundiert und einfach verstandlich uber das Wesen kindlicher Albtraume.

Zudem enthalt dieser Teil zusatzliche Erklarungen, Theorien und praktische Tipps zu Albtraumen bei Kindern.