Kognitive Verhaltenstherapie f r Dummies EPUB
by Rhena Branch, Rob Willson
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Description
Viele Menschen leiden unter Depressionen, ngsten, Essst rungen, Schlafst rungen oder Abh ngigkeiten.
Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen.
Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langj hrige praktische Erfahrung mit Patienten und f hren leicht verst ndlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein.
Sie erl utern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintr chtigen k nnen, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf.
Wer lernt, seine Denkweise zu ver ndern, wird sich bald besser f hlen.
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- Format:EPUB
- Publisher:Wiley
- Publication Date:04/01/2023
- Category:
- ISBN:9783527839704
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