El gran libro del Qi Gong EPUB

El Qi Gong es una antigua practica china que le permitira reequilibrar el organismo y alcanzar en poco tiempo un estado de relajacion ideal.

La relajacion corporal puede aumentar las defensas naturales del organismo y, por consiguiente, lograr una mayor proteccion contra las enfermedades. El objetivo de este libro es promover la práctica del Qi Gong, incluso entre todos aquellos que quieran iniciarse solos.

Se dirige a personas de todas las edades, sin distinción de sexo.

La ejecución de los ejercicios presentados puede ser especialmente útil para las personas de más edad, para todos aquellos que llevan un ritmo de vida estresante, para quienes están recibiendo un tratamiento médico por depresión o durante una convalecencia. Los ejercicios propuestos forman parte de un programa didáctico que el autor sigue en la actualidad con Li Xiao Ming, profesor de la Universidad de Medicina Tradicional de Pequín y director, desde 1995, del Instituto de Investigaciones Científicas sobre el Qi Gong de Pequín. El Qi Gong debe ser practicado en condiciones de serenidad y tranquilidad, con el fin de poder almacenar las energías positivas y vitales.

Como signo de este bienestar, una sonrisa ligeramente exquisita debe aflorar en nuestros labios...