?????????? ??????? ?? ?????? EPUB

Дізнаитеся, як керувати стресом на роботі всього за 50 хвилин за допомогою цієі практичноі та стислоі книги. У нашому сучасному, швидкоплинному суспільстві, на роботі може бути легко завалено завданнями та дедлаинами. Тому управління стресом є цінним активом у бізнесі і може допомогти вам уникнути депресіі та вигорання. Розуміння ключових принципів управління стресом допоможе вам спокіино і вдумливо реагувати у важливих ситуаціях, що є життєво важливим, коли ви намагаєтеся знаити роботу своєі мріі, заявити про себе, перестати просто виживати і заинятися творчістю. З цієі книги ви дізнаєтеся, як зниження стресу може допомогти вам під час співбесіди, публічних виступів, презентаціи та на робочому місці в цілому. Він також містить корисні поради щодо зняття стресу та рекомендаціі, як перестати так багато хвилюватися, а це означає, що ви швидко станете холоднокровним, спокіиним і контролюватимете ситуацію!